Sức Khỏe - Sống Khỏe - Các Bệnh Thường Gặp - Sức Khỏe Giới Tính - Cách Sống Khỏe

Người ta đã coi gừng là thuốc kích thích tình dục trong nhiều thế kỷ vì mùi hương của nó và vì nó kích thích hệ tuần hoàn. Gừng được cho là làm tăng độ nhạy cảm ở các vùng erogenous. Nhà trinh thám Pháp nổi tiếng Madame du Barry đã cho tất cả người yêu của mình ăn gừng để tăng ham muốn và khả năng lên đỉnh của họ. Trong nhiều thế kỷ, một số loại thực phẩm và chất được tin rằng có tính chất kích thích. Theo định nghĩa, một loại thuốc kích thích tình dục (đặt tên theo nữ thần Aphrodite) là thức ăn, thức uống hoặc chất làm tăng ham muốn tình dục. Các loại thực phẩm này có chất kích thích giảm căng thẳng hoặc tăng lưu lượng máu, trong khi một số khác kích thích sản xuất dopamine trong não - tất cả đều giúp tăng ham muốn tình dục. Vì vậy, nếu bạn cảm giác ít ham muốn chuyện ấy hay khó lên đỉnh, hãy đảm bảo bạn cho ít nhất một (hoặc tất cả) các thực phẩm sau vào trong thực đơn của mình. Sô-cô-la Sô-cô-la từ hàng thế kỷ qua đã được như một chất kích thích tình dục. Sôcôla có chứa p...

Dầu ô liu cũng là loại được sử dụng để làm chất bôi trơn trên các bao cao su nhưng nó không phải là sản phẩm thực phẩm. Nếu bạn muốn sử dụng dầu ô liu làm chất bôi trơn hãy sử dụng loại hữu cơ thay vì loại được chế thành dầu ăn. Điều đó sẽ an toàn cho cả nam và nữ trong khi quan hệ. Một trong những vấn đề quan trọng quyết định chất lượng cuộc “yêu” chính là sự “ẩm ướt”. Rất nhiều cặp đôi gặp rắc rối bởi chuyện “khô hạn”. Hầu hết trong những trường hợp không có được chất bôi trơn tự nhiên, họ đều phải sử dụng những sản phẩm hỗ trợ. Tuy nhiên, không phải thứ gì cũng có thể giúp ích trong việc làm chất bôi trơn. Nhiều người sai lầm trong việc xác định và cho rằng các sản phẩm đó có thể thay thế chất bôi trơn nên đưa vào sử dụng. Nhưng nếu không cẩn thận có thể gặp họa khi dùng dầu bôi trơn bừa bãi. Dưới đây là 5 thứ không được sử dụng là chất bôi trơn khi quan hệ Nước bọt Nước bọt cũng là một thứ có độ ẩm tự nhiên nhưng nó không có nghĩa là thứ có thể thay thế và sử dụng như ...

Sữa chua là món ăn tốt nhất để thưởng thức ngay sau khi quan hệ tình dục. Tại sao ư? Bởi vì nó là chứa những lợi khuẩn, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, khôi phục lại sự cân bằng pH của âm đạo và cung cấp các vi khuẩn  có lợi bảo vệ vùng kín của bạn khỏi nhiễm trùng nấm men. Bạn đã từng nghe rất nhiều về những việc phải làm sao khi quan hệ như: ôm ấp, nói chuyện, trao cho nhau những cử chỉ ngọt ngào để tăng tình cảm. Nhưng liệu bạn có biết, có những việc bạn nhất định phải làm để vùng kín được bảo vệ sau một cuộc “yêu”? Rõ ràng, đây là một bộ phận cơ thể cần phải quan tâm sau khi làm “chuyện ấy”. Nó sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh và duy trì cảm giác hạnh phúc cho những lần quan hệ tình dục tiếp theo. Do đó, đây là những việc bạn phải làm với vùng kín của mình sau một phiên “yêu đương” nồng nhiệt: Lau khô Sau cuộc “yêu”, vùng kín của nữ giới là nơi tích tụ rất nhiều thứ như mồ hôi, tinh dịch… và rất nhiều những vi khuẩn khác. Do đó, hãy sử dụng một chiếc khăn bông sạch, tốt n...

Nếu đã rất lâu rồi bạn mới quan hệ tình dục trở lại, “cô bé khô hạn” là vấn đề mà chắc chắn bạn sẽ phải trải qua. Nó cũng là nguyên nhân khiến bạn bị đau khi quan hệ và tình dục không còn được thoải mái hay đạt được những niềm vui. Nhắc đến vấn đề tình dục, chúng ta đều biết rằng, “cô bé” là một bộ phận không thể nào bỏ qua. Do đó, khi nữ giới dừng quan hệ tình dục trong một thời gian dài, bộ phận này sẽ phải mất thời gian để điều chỉnh sau khi quan hệ lại. Nếu bạn đang phải trải qua những rắc rối sau một thời gian tạm ngừng quan hệ (như mang thai, chữa bệnh, sinh nở…) thì đây là những thông tin được các bác sĩ phụ khoa chia sẻ để bạn hiểu hơn về vấn đề của mình. Đau khi quan hệ Đây là triệu chứng đầu tiên và rõ ràng nhất mà hầu như phụ nữ nào kiêng quan hệ một thời gian cũng gặp phải. Ngay cả khi bắt đầu “yêu” trở lại, bạn có nhiều ham muốn đi chăng nữa thì mọi chuyện cũng không thể nào diễn ra trơn tru được. Âm đạo là một cơ bắp, nó sẽ chỉ linh hoạt khi “vận hành” thường x...

Mặc dù các nghiên cứu dường như cho thấy rằng caffein không ảnh hưởng xấu đến số lượng tinh trùng, khả năng di chuyển hoặc hình dạng của tinh trùng, tuy nhiên một nghiên cứu của Hoa Kỳ cho thấy tiêu thụ caffeine cao hơn dường như làm giảm khả năng mang thai lâm sàng trong thời kỳ IVF. Hai vợ chồng bạn đang cố gắng có con? Chuyên gia về dinh dưỡng Isabelle Obert tiết lộ 8 cách để tăng khả năng sinh sản của nam giới thông qua chế độ ăn uống - tăng cường chất lượng của tinh trùng - ngay cả khi số lượng thấp. Một chế độ ăn uống rất quan trọng đối với sự phát triển khỏe mạnh, không chỉ những gì bạn ăn vào mà còn những gì bạn giảm hoặc tránh hoàn toàn. Gần đây, mọi người quan tâm hơn đến việc tăng chất lượng và khả năng sống sót của tinh trùng. Chất lượng quan trọng hơn số lượng và bây giờ người ta tin rằng những người đàn ông với số tinh trùng tương đối thấp vẫn có thể sinh sản nếu tinh trùng ở trong trạng thái khỏe mạnh. Tinh trùng đặc biệt dễ bị tổn thương do mất cân bằng oxi hóa...

Hãy dành thời gian massage gót chân, chồng bạn sẽ vô cùng mê mẩn trước hành động này đấy. Gót chân được cho là điểm có thể gây ra những kích thích tình dục rất lớn, do vậy chị em cũng cần để ý đến vị trí này. Nếu được bạn massage gót chân, chàng sẽ càng nhập cuộc “yêu” mãnh liệt hơn. Để nam giới có khả năng đạt được cực khoái cần phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như tâm lý, tình cảm, thể chất… Tuy nhiên, mỗi chàng trai đều có những điểm kích thích nhất định mà nếu biết cách tiếp cận, bạn có thể dễ dàng tìm được sự đồng điệu của cả hai trong "cuộc yêu". Dưới đây là những điểm bạn chớ bỏ qua trên cơ thể của chàng nếu muốn "cuộc yêu" hưng phấn hơn. Khu vực môi dưới của chàng Hôn có say đắm đến đâu thì vợ cũng đừng quên môi dưới của chồng, đặc biệt là khu vực bên ngoài môi dưới, nơi gần tiếp giáp với cằm bởi đây là vị trí được bao phủ bởi các thụ thể thần kinh ngoại cảm. Vì thế, trong lúc “trêu đùa” đôi môi của chàng, bạn đừng quên kích thích khu vực bên ngoài ...

Đây là một trong những dụng cụ tuyệt vời hỗ trợ bạn trong cuộc “yêu”. Bạn có thể kê gối lên khu vực đầu gối, lưng, để có một vị trí thoải mái, giảm cơn đau, hạn chế sự cọ xát. Lưu ý một chút, hãy chọn tư thế để ổn định nhất, tránh giữa cuộc “yêu” phải liên tục dừng lại để điều chỉnh. Theo những thống kê liên quan tới vấn đề tình dục, có khoảng 1/3 số người được hỏi cho biết họ cảm thấy đau đầu gối mỗi khi quan hệ. Sự khó chịu này làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc “yêu”. Dưới đây là một số biện pháp giúp bạn tránh được hiện tượng đau đớn này: Luyện tập thể dục đều đặn Khi bạn vận động thường xuyên, cơ thể, cơ bắp của bạn sẽ linh hoạt hơn và nó giúp bạn giảm những cơn đau đầu gối mỗi khi quan hệ so với việc bạn lười vận động. Do đó, hàng ngày, bạn nên tập thể dục thường xuyên để các cơ bắp, xương khớp được chuyển động linh hoạt. Mỗi ngày bạn nên dành ít nhất 10 phút để tập thể dục. Đi tắm Một chút nước ấm khi tắm trước lúc quan hệ sẽ là cách giúp bạn giảm những cơn đau nhứ...

24. Bơ giàu kali, vitamin B6 và vitamin E, các chất dinh dưỡng làm tăng ham muốn. Thêm vào đó, chất béo không bão hòa đơn trong trái bơ bảo vệ sức khỏe tim mạch, tăng tuần hoàn máu, các chất khoáng và carotenoid phong phú cung cấp năng lượng, tăng cường sức bền. 1. Chuối chứa nhiều kali rất tốt cho sức khỏe tim mạch và khả năng lưu thông máu. Điều này rất quan trọng đối với khả năng “sung sức” của quý ông. 2. Cà chua. 1 nghiên cứu đã chứng minh rằng, quý ông ăn trên 10 món có chứa cà chua mỗi tuần có tác dụng giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt tới 18%. Nguyên nhân là do cà chua chứa nhiều lycopene, chất chống oxy hoá, có khả năng loại bỏ độc tố gây tổn thương DNA và tế bào. 3. Rau bina rất giàu magie, khoáng chất làm giảm viêm trong mạch máu, tăng lưu lượng máu. Dòng máu tăng lên sẽ khiến “cậu nhỏ” hoành tráng hơn giúp chuyện “chăn gối” hấp dẫn hơn. 4. Cà phê. Theo 1 nghiên cứu của Đại học Texas cho thấy, quý ông tiêu thụ 85 đến 170 mg caffein từ đồ uống như cà phê...

Tiến sĩ Swart nói: Theo hiểu biết của chúng tôi, em bé sẽ không bị ảnh hưởng bởi sự hưng phấn và cực khoái của bạn khi yêu. "Em bé lơ lửng xung quanh trong bong bóng nhỏ của mình và không biết điều gì đang xảy ra, bởi vì bé quá non để hiểu hoặc biết những gì bạn đang trải qua. Bé còn quá nhỏ để đưa ra đánh giá giá trị về những gì bạn đang làm." Liệu chuyện yêu có "đè bẹp" em bé? Tiến sĩ Elna Rudolph, nhà tình dục học và giám đốc lâm sàng của My Sexual Health, một tổ chức điều trị về tình yêu và sức khỏe tình dục cho biết. "Chưa bao giờ có báo cáo nào về chuyện yêu làm tổn hại đến một đứa trẻ trong bụng mẹ. Em bé không nằm trong âm đạo của bạn, mà an toàn trong tử cung để trú mình. Của quý của chồng không thể đến gần đó. Em bé cũng được bảo vệ tốt bởi các lớp cơ bắp dày tạo thành tử cung và bị treo lơ lửng trong nước ối để chống lại bất kỳ sự tấn công từ bên ngoài. " Liệu cực khoái có gây ra cơn chuyển dạ? Nhà tâm lý học và chuyên gia về tình dục...

14. Hạt bí ngô là một trong những nguồn cung cấp kẽm và magiê cần thiết nhất giúp tăng cường mức testosterone và hormon tăng trưởng. Loại hạt này cũng rất giàu chất prostaglandin làm kích thích ham muốn tình dục hiệu quả. 1. Cá hồi giàu vitamin B12, axit béo Omega-3 giúp kích thích việc tạo ra oxit nitric hỗ trợ chức năng cương cứng. Cá hồi cũng chứa nhiều vitamin B6, rất hiệu quả cho việc cải thiện chức năng cương dương ở nam giới. 2. Cá thu giàu Omega-3, chất béo lành mạnh rất tốt cho sức khỏe tim mạch, giảm viêm, chống lại ung thư. 3. Sò rất giàu vitamin B12, giàu đạm, ít chất béo giúp “cậu nhỏ” sung sức hơn khi ra trận. 4. Hạt điều chứa hàm lượng magnesium cao giúp ngăn ngừa táo bón, cải thiện chứng mất ngủ, nhức đầu, chuột rút cơ, điều chỉnh hệ thống miễn dịch, hỗ trợ chức năng não. Tất cả những điều này đều mang lại những lợi ích tích cực cho “cuộc yêu”. 5. Ức gà giàu vitamin, ít chất béo bão hòa giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và năng lượng cho quý ông....

Trước khi tắm bạn cần phải có thời gian nghỉ ngơi, để ráo mồ hôi rồi mới được tắm. Khi vừa ra ngoài về, bạn không được tắm ngay, đặc biệt là từ ngoài trời nắng nóng về. Nên nghỉ ngơi cho cơ thể trở lại trạng thái bình thường rồi mới tắm gội. Theo các bác sĩ giải thích rằng, ban đêm nhiệt độ thấp hơn ban ngày, việc tắm gội cùng lúc khiến chị bị cảm. Đặc biệt là tắm gội ban đêm, tóc ướt sẽ bay hơi, mang theo một nhiệt lượng lớn khiến đầu bị lạnh, các mạch máu não bị co lại, giảm tuần hoàn não, gây đau đầu và bị cảm đột ngột. Dù đầu có bẩn đến đâu thì phụ nữ cũng không nên gội đầu vào những ngày này, rất có hại cho sức khỏe của mình ! Việc gội đầu quá nhiều lần và gội đầu toàn vào những thời điểm nhạy cảm sẽ khiến chị em lãnh phải hậu quả khôn lường mà trước đó nhiều người chưa hề biết đến. Gội đầu vào buổi sáng là một trong những thời điểm rất nhiều người thường làm nhưng họ đâu biết rằng việc làm này có thể khiến cơ thể bạn gặp phải những rắc rối nhỏ. Thậm chí nếu sức đề khán...

4. Ngoài ra, bạn nên chú ý giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đây là điều rất quan trọng bởi vì vi khuẩn trong khoang miệng là một trong những nguyên nhân đầu tiên gây ra bệnh lở miệng. Vì thế việc chăm sóc vệ sinh răng miệng hàng ngày bằng cách chải răng đúng cách, súc miệng nước muối ấm thường xuyên, sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch thức ăn trên răng. Cơ thể chúng ta chịu nhiều tác động về nhiệt (thực phẩm, thời tiết, môi trường...), do đó, một trong những căn bệnh liên quan đến nhiệt dễ gặp nhất là nhiệt miệng. Nguyên nhân gây bệnh nhiệt miệng là hệ thống miễn dịch của cơ thể bị suy giảm. Từ đó vi khuẩn dễ dàng tấn công vào khoang miệng, gây ra những vết lở loét ở lưỡi, nướu và các vị trí khác trong miệng. Ngoài ra do cơ thể bị thiếu hụt nước dẫn đến cơ nhiệt tăng cao, nóng trong người. Tuỳ theo cơ địa của mỗi người mà các vết lở loét xuất hiện nhiều hay ít, nhanh hay chậm, to hay nhỏ. Thực tế có nhiều người thường ăn đồ xào, chiên, ăn bánh mì, ăn mì gói hàng ngày, ít uống n...

Có thể nói trong nước cốt chanh có chứa nhiều các axit tự nhiên, nó giúp kháng khuẩn và chống viêm khá tốt. Cách làm cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần hàng ngày pha 2 thìa nước cốt chanh tươi với 1 cốc nước ấm, dùng hỗn hợp đó súc miệng ngày 2 lần, nó sẽ giúp bạn nhanh chóng khắc phục tình trạng đau nhức răng một cách hiệu quả. 1. Trị đau răng nhờ ngậm vỏ xoài ngâm rượu trắng Nguyên liệu cần chuẩn bị: - 1 quả xoài xanh - 100ml rượu trắng (loại 30 - 35 độ) - 150 ml nước lọc. Cách thực hiện: Bước 1: Xoài xanh sau khi mua về, bạn tiến hành rửa sạch dưới vòi nước, rồi dùng dao bào phần vỏ xanh bên ngoài. Bước 2: Tiếp đó, bạn thái vỏ xoài thành các lát mỏng. Bước 3: Hoàn thành các công đoạn xong, bạn bắc lên bếp đun sôi 150 ml nước cùng với vỏ xoài đã chuẩn bị trước đó. Sau khi nước sôi, hạ lửa nhỏ đun liu riu trong khoảng 10 phút, rồi tắt bếp để nguội. Bước 4: Cuối cùng tiến hành trộn đều 100ml rượu trắng cùng với nước vỏ xoài, dùng thìa khuấy đều tay, ta sẽ thu được một ...

Những bài thuốc trên đã được rất nhiều người sử dụng và đem lại hiệu quả cao, trong đó có siêu mẫu Xuân Lan đã từng chia sẻ trên trang cá nhân bài thuốc chữa cảm, ho, sổ mũi chưa tới 3 ngày bằng hành tây và mật ong. Mùa đông miền Bắc với những đợt lạnh liên tiếp rất dễ khiến trẻ nhỏ (đối tượng có sức đề kháng yếu nhất) mắc các chứng cảm cúm ,ho, viêm họng, sổ mũi... Nhìn con ho húng hắng suốt ngày, chắc hẳn là mẹ nào cũng thấy vô cùng “xót ruột”. Thế nhưng bố mẹ đừng sốt sắng cho con uống ngay thuốc kháng sinh với mong muốn khỏi bệnh nhanh, vò điều đó rất có hại cho sức khỏe của con sau này. Mẹ hãy kiên trì thực hiện những bài thuốc dân gian vô cùng hiệu nghiệm từ loại gia vị phổ biến đó là hành tây. Hành tây có chứa một số phytoncide như allicin có tính kháng khuẩn mạnh, tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn lây nhiễm, bao gồm cả vi khuẩn E. coli và Salmonella. Ở phương Tây, hành tây không chỉ là một món ăn ngon mà còn là vị thuốc trị ho lâu đời, được sử dụng phổ biến, vừa hiệu q...

Bất cứ một dạng nhiễm trùng nào xảy ra với đường ruột đều ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa của bạn. Có thể xuất hiện các triệu chứng đầy hơi, khó chịu, khó tiêu, đi ngoài táo bón hoặc tiêu chảy. Đây có thể là biểu hiện của bệnh viêm ruột thừa đó. Thông thường, người đau ruột thừa hay có triệu chứng đau bên phải bụng. Nhưng cũng có những lúc, bạn không hề tháy đau bụng mà có những dấu hiệu khác, chứng tỏ bạn bị viêm ruột thừa. Chán ăn Nếu đột nhiên bạn không muốn ăn uống, chứng tỏ bạn đang có vấn đề về sức khỏe, liên quan tới ruột thừa. Người bị viêm ruột thừa thường không có cảm giác ngon miệng, tuy nhiên, đây cũng là dấu hiệu của rất nhiều căn bệnh phổ biến khác. 5 dấu dấu hiệu cảnh báo bạn đang đau ruột thừa Buồn nôn Bạn cảm thấy buồn nôn, đó cũng là một dấu hiệu liên quan tới bệnh viêm ruột thừa và bạn phải cẩn trọng. Hãy chú ý tới thời gian buồn nôn của bạn. Nếu bạn bị viêm ruột thừa, các cơn buồn nôn luôn xuất hiện sau cơn đau bụng. Bạn bị táo món hoặc tiêu chảy B...

Cách làm: Đông cô ngâm với nước cho nở ra, rửa sạch và thái sợi. Thịt cốt lết, cà rốt, gừng cũng rửa sạch và thái sợi. Bắc chảo lên bếp cho dầu vào phi thơm hành tỏi rồi cho thịt vào xào gần chín thì cho nấm đông cô vào xào cùng, nêm nếm gia vị vừa ăn. Dưới đây là món ăn dễ làm giúp hỗ trợ điều trị hội chứng này hiệu quả. Được trích từ cuốn cẩm nang dành cho người bị bệnh rối loạn tiền đình. Bạn tham khảo để có thêm món ăn tốt trong thực đơn hàng ngày nhé! Các món ăn tốt cho người bị rối loạn tiền đìnhĂn uống là một trong những cách giúp bạn chấm dứt hội chứng tiền đình này. Bạn hãy tự tay chế biến những món ăn sau đây tại nhà để nhanh chóng lấy lại cân bằng sức khỏe và tiếp tục làm việc: 1. Thịt heo xào nấm đông cô Nguyên liệu: Đông cô (nấm hương) 100g Thịt cốt – lết 200g Cà rốt 100g Gừng, hành, bột nêm, bột năng và bột tiêu mỗi thứ vừa đủ. Cách làm: - Bắc chảo lên bếp, đổ dầu vào chờ dầu nóng đến một nửa cho hành, gừng vào phi thơm. - Cho thịt đã được thái sợ...

Cây mật gấu rửa sạch đem chẻ nhỏ vừa với bình ngâm sau đó phơi khô. Sau đó đem ngâm rượu, một thời gian sau rượu chuyển màu vàng uống để điều trị các triệu chứng về rối loạn tiêu hóa, đường ruột, đau nhức xương khớp, tê thấp, ngâm với rượu có tác dụng rất tốt. Chính vì vậy mà khắp cả nước từ Bắc vào Nam, từ cao nguyên cho đến đồng bằng nhiều người đã săn lùng và trồng cho được 1 cây trong nhà để tự chữa bệnh. Không cần đi đâu xa, chỉ cần dạo quanh TPHCM một vòng đã thấy loại thần dược này được trồng rất nhiều trong các thùng xốp, chậu kiểng… bởi chúng rất dễ sống, chỉ cần dâm cành khoảng 1 tuần sau đã có thể thu hái. Dạo gần đây thấy thân hình chị Tuyết có vẻ thon gọn hơn nhiều so với lúc trước, chị giảm gần 4 kg sau một tháng uống loại lá thần kỳ này thay trà. Chị nói, chỉ cần hái khoảng 3 đến 4 lá cho vào ly hãm với nước sôi uống thay trà. Khi uống nên ngậm từ từ lúc đầu có cảm giác đắng ngắt, nhưng nhắp miệng thì thấy ngon ngót nơi cổ họng. Sau khi uống khoảng 1 tháng chị giảm ...

Lá tía tô: Rửa sạch rồi giã nát một ít lá tía tô, đắp lên vùng da bị mụn cóc. Dùng vải quấn lại để cố định chỗ đắp lá. Nên đắp buổi tối để tránh dính nước hoặc các cử động làm xô lệch vết đắp. Đắp liên tục trong vài tuần sẽ thấy miệng mụn se lại, teo nhỏ và dần biến mất. Rồi mình cũng ra tiệm thuốc tây mua thuốc xứt, kết hợp với ngâm chân trong nước ấm mỗi ngày 5 phút. Mụn cóc rồi cũng xẹp nhưng quá trình đó hơi bị lâu. Rồi bữa nhỏ em mình bị nè, mình không ra tiệm mua thuốc nữa mà lên mạng tìm hiểu, thấy cách này hay quá nên về cho nó áp dụng thử. Ai dè đúng công hiệu, chỉ sau 1 tuần mụn cóc bay biến không để lại tí tàn dư nào luôn. Chưa kể đó là thứ chúng ta dùng xong rất hay vứt đi đấy. Các bạn chuẩn bị vỏ chuối là miếng băng gạc, không thì miếng băng keo trong hay băng keo cá nhân đều được. Đầu tiên, các bạn cắt miếng vỏ chuối vừa đủ để che đi cục mụn cóc. Nhớ dùng vỏ chuối chín nha, chuối xanh sẽ không có tác dụng đâu. Sau đó dùng miếng vỏ chuối đắp lên phần mục cóc. Dù...